2026-11-25 | Psychisch fit studieren

Lernziel:
Die Teilnehmenden setzen sich mit der psychischen Gesundheit im Studium auseinander, lernen Warnsignale psychischer Belastungen frühzeitig zu erkennen und reflektieren den Umgang mit Vorurteilen und Stigmatisierung. Sie entwickeln Strategien zur Stärkung ihrer eigenen psychischen Gesundheit und erhalten einen Überblick über Unterstützungs- und Beratungsangebote an der Hochschule.

Inhalt:
Studieren bringt viele neue Erfahrungen und Chancen mit sich, kann aber auch mit Stress, Leistungsdruck und persönlichen Herausforderungen verbunden sein. In diesem interaktiven Online-Kurs werden grundlegende Informationen zur psychischen Gesundheit vermittelt und häufige Belastungen im Studienalltag thematisiert. Gemeinsam werden Warnsignale psychischer Krisen besprochen, Vorurteile reflektiert sowie Schutzfaktoren und Möglichkeiten zur Stärkung der eigenen Resilienz erarbeitet. Darüber hinaus lernen die Teilnehmenden Hilfs- und Beratungsangebote an der Hochschule kennen und erhalten Anregungen, wie sie sich selbst und andere im Studienalltag unterstützen können.

Der Kurs findet in Kooperation mit Irrsinnig Menschlich e.V. statt und wird gemeinsam mit weiteren Hochschulen des Landes Sachsen-Anhalt durchgeführt.

Veranstaltungsort:
Online

Veranstaltungszeit:
25.11.2026 von 18:00 bis 20:00 Uhr

Kursbetreuung:
Sport- und Gesundheitszentrum
Hochschule Magdeburg-Stendal
Sport- und Gesundheitszentrum
Breitscheidstraße 2
39114 Magdeburg

Ansprechpartner: Julia Knipp

Telefon: 0391 - 886 4457
E-Mail: julia.knipp@h2.de
www.h2.de/gesundheit

Dozent/-in:
SGZ, ReferentInnen des

Teilnahmegebühren:

Studierende HS MD-SDL	0 EUR
Studierende OvGU	0 EUR
Studierende anderer HS	0 EUR
MitarbeiterIn HS MD-SDL	0 EUR
Externe	0 EUR

Belegungsstatus:
73 von 74 Plätzen frei

Mindestteilnehmerzahl:
1 bis 24.11.2026
Achtung: Der Kurs startet erst ab Erreichung der Mindestteilnehmerzahl.

Anmeldung:
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